うつ病闘病記: 体が疲れていると

2009年2月25日水曜日

昨日久しぶりに運動したので、
今日は筋肉痛です。

体が疲れていると、眠くなります。
頭では余計なことを考えなくなります。

考える時間も必要だけど、
心を休ませる時間も必要だよね。

ということで、寝ます。
それだけでも、幸せです。