うつ病闘病記: しばらく

2009年6月3日水曜日

しばらくぶりのブログ。

調子が悪かったで、文章を書く気力もなかった。

色々ありますが、少しずつ少しずつ。

まず、睡眠時間を増やしてみようと思う。
体を動かす時間も作る。
鏡を見る。

自分を助ける方法、いっぱい作ろう。