うつ病闘病記: すぐイライラする

2009年5月22日金曜日

すぐイライラして、近所迷惑なことをしてしまう。

よくない。

冷静にみてみれば、今の環境、
悪い面もあるが良い面も沢山ある。

ありがとうっていいたい人が沢山いる。

いきなり聖人みたいにはなれない。
急にイライラが収まるわけではない。
明日から少しずつ少しずつ成長していければいい。

あかべこ2009年5月23日 18:49
私もしょっちゅう、イライラしてしまいます。気持ちに余裕無いときは余計ですよね。後で後悔するときも度々ですが、うつの波が来ている時は、歯止めかからないです。本人が一番辛いんですけど~。良かったら、私のブログにも遊びに来てください。水色吐息がタイトルです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あかべこより
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hikari2009年6月3日 22:26
あかべこさん

いらっしゃいませ。
本当、自分で制御できなくなったりしますよね。
近所迷惑なんです。
普段、少しずつ発散させればいいのかな、と
思うようにしてます。

ブログ、遊びに行きますね♪
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