少しずつ

少しずつ変われば、いつかどこかが大きく変わっているのかも。

そう思って、今日は早く風呂に入って、
部屋の片づけをして、
家計簿をつけて、
少しまっとうなことをしてみようかと思う。


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土日は更に落ち込む

行かなければならない所、
しなければならないことがないからでしょうか。
土日は、何もしない為、具合が悪くなります。

でも、用事を入れると、疲れがとれなくて
具合が悪くなるのよね。

要するに、何してても具合が悪くなるってことですか。
うーん。

そうこうしているうちに、私の終わりの日は
確実に近づいているわけで。
自分のこの人生を少し変えてみたいと思いました。

どうしたら変わるか、これから考えてみます。


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色々あるけれど

今日、私と優しく話して下さった人々の笑顔を思い出して。

そういう思い出で心がいっぱいになるように。
憎しみが、かすみますように。

明日は、私が笑顔になれますように。

さ、これから歌でも歌いますか。
自宅でもちろん、一人っきり、思いっきり。


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サボリ

今日は、会社を休んで眠りまくりました。
いくらでも眠れる。
これは、現実逃避です。

ある時、理由の無い悲しみに襲われる。
数日後、ふっと悲しみが消える。
元気になる。

毎月、それの繰り返し。

私はもう一度、踏ん張って、
自分の生活をもう少し良くしたいと思う。

最後はみんな同じだから。
それまでは私の好きなようにしたい。
他の人を大切に思いながら。


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まあいっか

自分の弱さ、欠点は、
さらけ出すの恥ずかしかったりするけど、
もうね、隠し切れないし、
まあいっか、と思えた1日でした。

私は4年以上、無職の引きこもり生活をしていました。

なんとか部屋から外へ出て、
今は週５で会社へ通って、4年目です。
仕事は普通に出来るようになってきました。
コミュニケーションが苦手で、すぐイライラしてしまうのと、
お客様へのお茶だしが、手が震えて出来ないくらい。
手の震えは、ここ1年の話で、前はなんともなかったの。

元気になりながら、弱りながら、
山あり谷ありの日々です。

今日からは、もう少し、うつ病や引きこもりについて
正直に書いていこうと思います。

同じ苦しみの中にいる人に、何かが伝われば嬉しいです。


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